Шарик

[sharik]

блин, реально что ли так все плохо, что придется к кому-то обращаться по типу реабилитации...У меня в голове сразу играет песня Эми Уайнхаус по этой теме
Да ну
Я че слабачка что ли совсем

 

[sharik]

Сейчас трезвая?)

Нет
Сидела тут мониторила все несколько дней и собственно сегодня решилась попозориться и в публику завести блог )

 

[Marina_5z]

Нет
Сидела тут мониторила все несколько дней и собственно сегодня решилась попозориться и в публику завести блог )

Трезвей тогда) у тебя с начала темы прошло почти три года .
Уже мог бы быть хоть какой-то результат, если бы ты начала прилагать усилия

 

[Ilves]

да, с чего там можно офигеть, ну, конкретный пример приведи , чего там такого страшного ..подъём в 6 утра?))

И впрямь, чёй то я запугиваю. Всё отлично.:)

 

[Oleandra73]

блин, реально что ли так все плохо, что придется к кому-то обращаться по типу реабилитации...У меня в голове сразу играет песня Эми Уайнхаус по этой теме
Да ну
Я че слабачка что ли совсем

не..ну, какая ты слабачка..пить ежедневно , тут воля нужна ..так упорно и дисциплинированно развивать у себя алкоголизм ...поэтому все алкашами и не становятся, им характера не хватает постоянно бухать )))

 

[Oleandra73]

И впрямь, чёй то я запугиваю. Всё отлично.:)

Помню читала где-то, или по телеку видела..., мужик-пьянь , в деревне где-то, мучил семью и сам страдал ...отрубил себе руку специально топором , чтоб бросить пить...и таки бросил.. У жены спрашивали - та самая счастливая ..да, однорукий муж, зато здоровый ..Человек руку не пожалел , чтоб от ада этого избавиться... а рехаб..ой..да, лагерь пионерский...Плох он только тем, что когда там долго лежишь, отвыкаешь от обычной жизни и заново адаптироваться приходиться

 

[Marina_5z]

И впрямь, чёй то я запугиваю. Всё отлично.:)

Да тут никто ни чем не сможет помочь, пока человек сам не захочет работать над трезвостью и включать голову. Хоть пугай, хоть не пугай.

 

[sharik]

Трезвей тогда) у тебя с начала темы прошло почти три года .
Уже мог бы быть хоть какой-то результат, если бы ты начала прилагать усилия

Да, теперь только трезвость
Был результат. Учитывая, сколько еушником была - то для меня ппц как сильно было. Выше писала об этом.
Потому и верю, что смогу избавиться от этой пакости

 

[sharik]

не..ну, какая ты слабачка..пить ежедневно , тут воля нужна ..так упорно и дисциплинированно развивать у себя алкоголизм ...поэтому все алкашами и не становятся, им характера не хватает постоянно бухать

этот сарказм сейчас к чему?

 

[Ilves]

Помню читала где-то, или по телеку видела..., мужик-пьянь , в деревне где-то, мучил семью и сам страдал ...отрубил себе руку специально топором , чтоб бросить пить...и таки бросил.. У жены спрашивали - та самая счастливая ..да, однорукий муж, зато здоровый ..Человек руку не пожалел , чтоб от ада этого избавиться... а рехаб..ой..да, лагерь пионерский...Плох он только тем, что когда там долго лежишь, отвыкаешь от обычной жизни и заново адаптироваться приходиться

Ага. Какая прекрасная история. Я в восторге.

 

[sharik]

В общем, ищу выход из своего депресняка. Сегодня долго разговаривала со своим психотерапевтом о своих травмах, в четверг буду разговаривать с опытным наркологом-психиатром. Я ушла в свой мирок сейчас, уволилась, думаю... С одной стороны дикий стресс надоел с переработками постоянными, с другой стороны не знаю куда себя деть, энергию надо куда-то девать, привыкла постоянно бежать и кризисы переживать. Как отшельник себя чувствую. Вроде как в голове рисуешь большие планы, что вот, наконец разберусь с тем, до чего руки не доходили, собой займусь, а по факту в стенку смотрю в основном.
Наверно, начну таки писать сюда... Я как и говорила в основном тихий алкашонок, люблю свою бутылочку винишка, я балдею от этого ритуала действительно. И в рест сходить хороший посидеть, сидеть перебирать. Но это пора прекращать. Как мне в прошлом году удавалось долго держать трезвость, я же могу... Пусть и перипетии жизни случились, я скрываюсь за этим обманом. Успокоиться. Уйти в свой мирок. Высказать все то в зеркало, что в душе лежит. Но я гроблю себя.
Я долго думала о том, что нахрен мне вообще жить долго. Жить в кайф надо. Но вся жизнь идет только под лозунг алкоголя. Праздники, удачные дни, неудачные дни... Потом сон восстановления, и по-новой. Постоянная тревога. Я и пожить-то не успела толком. Что это за жизнь.
Постоянные страхи. Неуверенность, стеснение. Самобичевание (что я собственно и делаю обычно).
Не знаю, может стоит действительно заходить писать мысли, но фидбек меня честно говоря отпугивает, я слишком нежная, на меня метод кнута не работает, только злит и деструктирует. Но что поделать, у меня, как и у всех алкашей, потребность где-то выплеснуться.
Пожалуй, начну свой дневник.
Что писать? Да боюсь я как-то планы расписывать свои вовсю, может, просто мысли.
Я слишком "в себе" и порой мне сложно довериться миру, но я постараюсь

 

[sharik]

Завтра по-любому вечером начнутся уговоры себя пойти куда-то там да выпить или купить. У меня сейчас такие уговоры себя были до 23 часов (а я люблю к ночи прибухнуть), но я зашла на форум и написала очередной нытинский опус. Ну если ныть, то ныть, если хоть как-то поможет

 

[Ilves]

Я слишком "в себе" и порой мне сложно довериться миру, но я постараюсь

Удачи.

Завтра по-любому вечером начнутся уговоры себя пойти куда-то там да выпить или купить. У меня сейчас такие уговоры себя были до 23 часов (а я люблю к ночи прибухнуть), но я зашла на форум и написала очередной нытинский опус. Ну если ныть, то ныть, если хоть как-то поможет

Может и поможет. Пробуй. Что нибудь да поможет. Кому что.

 

[sharik]

Лучшая стратегия по мне - это дисциплина. Меня она бесит, ибо я человек творческий, но без этого никуда. Проблема, что я успешно могу написать планы на день-неделю-год-пятилетку, но 1) сама порой отлыниваю от плана, моменты прокрастинации 2) бурно бешусь, когда все идет не по плану. И начинается поток самообвинений.
Потому не буду похоже ставить себе огромных планов.
Для начала гулять, выходить из дома. Два дня я уже наяриваю километры у парка, чтобы деть свою энергию.
Потом уже хотелось бы немного подключить фитнес (я раньше долго занималась, люблю физнагрузки). Мне это как-то дает эндорфинов. Не лениться! А я ведь ленивая) Но как я сказала ранее, просто гулять, смотреть вокруг с наушниками
Ну как-то такой нелепый план) Всю неделю до этого я сидела в основном безвылазно из дома

 

[sharik]

Думаю, все у меня получится. Я все равно в душе оптимист
И у вас так же все получится. У кого-то даже очень давно все получается)
Все не зря

 

[Ilves]

@sharik, попробуй только сегодня. Только сегодня я трезв. А так напланировать, потом забить, уйти в жалочку и самобичевание и здравствуй стакан. Фигня какая то. Это называется безумие.

Думаю, все у меня получится. Я все равно в душе оптимист
И у вас так же все получится. У кого-то даже очень давно все получается)
Все не зря

Дык, для того, чтоб что то получилось, требуется действие. Оно ж не просто так.

 

[sharik]

@sharik, попробуй только сегодня. Только сегодня я трезв. А так напланировать, потом забить, уйти в жалочку и самобичевание и здравствуй стакан. Фигня какая то. Это называется безумие.


Дык, для того, чтоб что то получилось, требуется действие. Оно ж не просто так.

Да, знаю про постулат "не пей сегодня", просто я человек такой отвратительный вечный планировщик с задачками, работа у меня еще такая же была Я проектник, потому у меня все равно где-то чет заканчивается все-равно. Это как я собственно влилась в прошлые времена в трезвые периоды - "Не пей, пока не уйдут проблемы со здоровьем", "Не пей, пока в форму не придешь до Х" и тд. Были периоды, как в том же прошлом году, когда действительно мозг думал "а нафиг мне оно надо, мне и так кайфово, фу, не хочу". Но это все равно самообман...
Да, я буду стараться не пить сегодня
Надо читать форум больше
Проникнуться историями. Мотивацией тоже

 

[Ilves]

Мотивацией тоже

Я внуков хочу понянчить. А до этого надо дожить. Офигенная мотивация, как по мне. Удачи.

 

[sharik]

У меня мотивация жить жизнь. Это как-то больше в психотерапию, которая еще долго будет идти, как и моя рефлексия. Но алкоголь идет заметной его частью, чтобы как-то закрываться от жизни, от того, чего бы я могла добиться без этого бездарного проведения времени.
Проблемы со здоровьем. Мои долгие панические атаки отнюдь не без помощи этой отравы происходят. Плюс остальное, которое я очень уже не хочу допроверять, но проблемы есть.
Хочу быть всегда молодой, энергичной, видеть искреннюю улыбку на своем лице
Ну что ж, начнем

 

[sharik]

Итак. Сегодня наконец сделала дело, на которое забивала три месяца. Хоть какой-то прогресс.
Сегодня еще день такой упоминания усопших. Помянула едой.
Терплю.