Хочу бросить но пью

Спиртсмен

Новичок
Не пьет 7 дней
Регистрация
4 Май 2024
Сообщения
69
Всем пламенный привет, мой первый форум на котором решил зарегестрироваться
Перечитал много тем на этом форуме, хочу рассказать свою историю и получить поддержку и совет в трудную минуту

1. Вступление
27 лет, семьи никогда не было, хотя жил с родной мамой(ЕУшница) и отцом(КУшник), есть младшая сестра у нее все хорошо:)
Был в браке 4 года, имею ребенка, который и был поводом столь долгого нахождения в браке дабы сохранить ячейку общества опираясь на моральные устои
2. История алкоголизма
Как и все насмотрелся на взрослых и в 12 лет решил выпить вина из пака, дабы согреться пока занимаюсь гантельками, а предки спят после новогодних посиделок 😀 Это был первый опыт АО и похмелья.
Реакция от предков: как проснулись сразу же получил вагины (физическое насилие в этом доме распростронялось только на меня), так как притворяться трезвым не получилось, вагинили и обливали холодной водой из душа
Проспался, ужасное чувство стыда, сожаления и прочее, не пил до 16.
В 16 как водится начал попивать, пили не по выходным, а когда можем не спалиться, пили мало, перерывы огромные, занимался спортом
В 17 дал отпор отцу в драке и ушел из дома(после этого родители сразу изменили отношение в мою сторону), устроился на работу, связанную с алкоголем, на спорт времени не оставалось, оставил в приоритете окончание учебы и заработок денег(жили очень бедно, карманных денег не видел)
Зарабатывал хорошо для тех лет(150к в 2014 году) купил машину, катался.
Пил по разному, бывало не пью пол года, а потом пью каждый день с утра 50 грамм для настроения (работа барменом она такая). В основном выпивка вечером иногда с КУ, зачастую до последней капли, но редко, никогда не похмелялся.
Забил на учебу(но с контролем, диплом сдал на 5) появилось время на спорт, стало не интересно пить, исполнилось 18, получил права, ездил с друзьями по барам но не пил, потому что на авто.
Начало алкоголизма
20 лет. Появился в моей жизни «друг» с которым каждая встреча это алкольное опьянение и желательно дешевле, быстрее. Пили все и каждый день, создался у нас некий культ пьяниц, который мы восхваляли и превышали(даже вышивки были созданые нами и такие же татуировки набитые самодельной машинкой), смешно, забавно и бла бла, с утра по делам, по работам, вечером пить до утра.
Спустя пол года примерно понял что начал тупеть и деградировать, речь стала не грамотной, путал окончания в словах, решил бросить пить, не пил месяц, потом начал пить но уже раза 2-3 в неделю и до посинения обычно. Не похмелялся.
Женился.
21 год пью 1-2 раза в неделю 1.5-3 литра пива, ложусь спать, работаю, самостоятельно обеспечиваю себя, супругу и ребенка, живем в достатке
23-24 года испытываю стресс от потери заработка(пандемия), от супруги тиранши (это объективно и не обсуждается) начинаю пить каждый день. Начал работать в такси что бы закрывать ипотеку и кормить супругу с сыном. За рулем не пил, приезжал домой пол утро выпивал балтику 9, прятал бутылки и спать бежал
Выбрался из этого, стали жить снова в достатке, обновил машину, прекратил пить, но отношения с супругой начали давать еще больший сбой и я начал БУХАТЬ
каждый день я приезжал с работы и покупал себе алкоголь, пил его в машине во дворе до состояния невминоза и шел домой ложился спать, продолжалось это не помню сколько 6-10 месяцев
Развод по моей инициативе. Денег много. Друзей не видел 4 года, начал пить каждый день от счастья и похмеляться, перерасло в веселые запои. Жил в частном доме, компании менялись, я просыпался у меня дома другие уже люди и снова пил и так год.
Деньги закончились. Выгнал всех устроился на работу, начал строить отношения с девушкой, у нее семья запойная, стал ездить к ней в гости и пил с ее мамой и ее друзьями(разница в возрасте между девушкой, мной и ее мамой была одинаковая). Девушку это не устроило спустя год, расстались.
В этот же промежуток времени я поимел неосторожность сесть за руль с похмельем. Лишили прав-понял что я обречен и начал пить с утра до отключки при этом работая.
3. Самое лучшее время в моей жизни.
Осознаю что алкоголь это зло(была история с наркотиками, об этом позже, если не забуду 😀)
Бросаю пить, работаю по прежнему с алкоголем в свободном графике, иногда приходится пробовать алкоголь на вкус по работе, не срываюсь, занимаюсь спортом, строю крепкие отношения, выбираюсь из долгов, строю бизнес.
4. Занавес. Срыв. Паническая атака, запой.
2,1. Работы нет, пассивный доход обеспечивает с лихвой, могу позволить поменять машину и продолжить бухать.
Отношения заканчиваются, КУ и запои чередуются, предпренимаю попытки не пить, иногда строговолевые, иногда от осознания что мне это не нужно, сроки всегда разные 2 недели - 3 месяца, решаюсь выпить могут выпить бутылку вина и на следующий день не пить, продолжать заниматься спортом. Могу выпить бутылку пива и пойти за добавкой. Есть друзья, которые запойные и по старой дружбе подначивают, порой я соглашаюсь, но стараюсь от них отмазаться и пью один (не так много)
Бывает что в период осознаной трезвости я с ними вижусь и пью чай, развожу их по домам, нет тяги к алкоголю
Бывает что хожу 3-4 дня с навязчивыми мыслями и тупой борьбой внутри себя выпить или не стоит
Знаю что бороться с собой выпить или нет это заведомо проиграть

Пэ.Сэ
Зависимость от наркотиков(вспомнил 😀) курил траву с 15 лет, умеренно. С 18 до 22-23 курил каждый день с утра до ночи и перед сном. Резко понял что не испытываю удовольствия и перестал, трава в моем окружении повсюду и бесплатно, все вокруг курят, мне с тех пор просто безразлично (мечтаю о такой же реакции на алкоголь)

5. Нынешние дни и действия
Повторюсь, 27 лет, отношений нет(понимаю что не готов, нужно решить проблему с алкоголем)
Имея пассивный доход и исходя из этого пьянки с друзьями решаю переехать в другой город. Бросаю все и уезжаю. Старое окружение меня не беспокоит, живу в новой локации, хожу в зал. Приехал друг в отпуске в гости и снова пиво по приезде, запой на неделю. Уехал. Пил по вечерам 0,5-5л пива, с утра делал дела. Прекратил пить, случился очень сильный стресс, запой. Прекратил пить на 2 недели и снова начал пить пиво по вечерам, в пивнухе соседней бьют панику если я не приду. Снова друг появился, ушел с ним в запой, выгнал его из дома, попил еще 2 дня один всячески его игнорируя. Проснулся от состояния полуинфаркта, полуинсульта, еле дошел до раковины что бы попить, уснул, проснулся через пару часов, такого абс еще ни разу в жизни не испытывал. Я думал что умру, спустя только часа 4 я смог встать с кровати и дойти до кухни, заказать доставку еды, поесть, закинуться янтарной кислотой, витаминами, сварить бульен.
После этого я 3 дня пытался вернуться к жизни, приготовил покушать, прогулялся, кушал, но сон за эти 3 дня составил в общей сложности 4 часа! После того как я не мог уснуть в течении суток я сорвался, открыл бутылку водки 0.5, все выпил и проспал 8 часов, сейчас у меня время ночь, проснулся и начал снова пить мотивируя это «похмелиться и снова отоспаться»

6. Какой мой вопрос и смысл обращения.
Я не знаю. Среди моего окружения есть очень много людей зависимых в алкоголе и наркотиках. Но никто не воспринимает алкоголизм как болезнь, ни с кем не могу поделиться и поговорить по существу (общество АА не предлогать 😀)
Хочу делиться с вами своими удачами, срывами, отношением к КУ и получать советы и поддержку.

Всем спасибо, держите поцелуйчик:*
 
Всем пламенный привет, мой первый форум на котором решил зарегестрироваться
Перечитал много тем на этом форуме, хочу рассказать свою историю и получить поддержку и совет в трудную минуту

1. Вступление
27 лет, семьи никогда не было, хотя жил с родной мамой(ЕУшница) и отцом(КУшник), есть младшая сестра у нее все хорошо:)
Был в браке 4 года, имею ребенка, который и был поводом столь долгого нахождения в браке дабы сохранить ячейку общества опираясь на моральные устои
2. История алкоголизма
Как и все насмотрелся на взрослых и в 12 лет решил выпить вина из пака, дабы согреться пока занимаюсь гантельками, а предки спят после новогодних посиделок 😀 Это был первый опыт АО и похмелья.
Реакция от предков: как проснулись сразу же получил вагины (физическое насилие в этом доме распростронялось только на меня), так как притворяться трезвым не получилось, вагинили и обливали холодной водой из душа
Проспался, ужасное чувство стыда, сожаления и прочее, не пил до 16.
В 16 как водится начал попивать, пили не по выходным, а когда можем не спалиться, пили мало, перерывы огромные, занимался спортом
В 17 дал отпор отцу в драке и ушел из дома(после этого родители сразу изменили отношение в мою сторону), устроился на работу, связанную с алкоголем, на спорт времени не оставалось, оставил в приоритете окончание учебы и заработок денег(жили очень бедно, карманных денег не видел)
Зарабатывал хорошо для тех лет(150к в 2014 году) купил машину, катался.
Пил по разному, бывало не пью пол года, а потом пью каждый день с утра 50 грамм для настроения (работа барменом она такая). В основном выпивка вечером иногда с КУ, зачастую до последней капли, но редко, никогда не похмелялся.
Забил на учебу(но с контролем, диплом сдал на 5) появилось время на спорт, стало не интересно пить, исполнилось 18, получил права, ездил с друзьями по барам но не пил, потому что на авто.
Начало алкоголизма
20 лет. Появился в моей жизни «друг» с которым каждая встреча это алкольное опьянение и желательно дешевле, быстрее. Пили все и каждый день, создался у нас некий культ пьяниц, который мы восхваляли и превышали(даже вышивки были созданые нами и такие же татуировки набитые самодельной машинкой), смешно, забавно и бла бла, с утра по делам, по работам, вечером пить до утра.
Спустя пол года примерно понял что начал тупеть и деградировать, речь стала не грамотной, путал окончания в словах, решил бросить пить, не пил месяц, потом начал пить но уже раза 2-3 в неделю и до посинения обычно. Не похмелялся.
Женился.
21 год пью 1-2 раза в неделю 1.5-3 литра пива, ложусь спать, работаю, самостоятельно обеспечиваю себя, супругу и ребенка, живем в достатке
23-24 года испытываю стресс от потери заработка(пандемия), от супруги тиранши (это объективно и не обсуждается) начинаю пить каждый день. Начал работать в такси что бы закрывать ипотеку и кормить супругу с сыном. За рулем не пил, приезжал домой пол утро выпивал балтику 9, прятал бутылки и спать бежал
Выбрался из этого, стали жить снова в достатке, обновил машину, прекратил пить, но отношения с супругой начали давать еще больший сбой и я начал БУХАТЬ
каждый день я приезжал с работы и покупал себе алкоголь, пил его в машине во дворе до состояния невминоза и шел домой ложился спать, продолжалось это не помню сколько 6-10 месяцев
Развод по моей инициативе. Денег много. Друзей не видел 4 года, начал пить каждый день от счастья и похмеляться, перерасло в веселые запои. Жил в частном доме, компании менялись, я просыпался у меня дома другие уже люди и снова пил и так год.
Деньги закончились. Выгнал всех устроился на работу, начал строить отношения с девушкой, у нее семья запойная, стал ездить к ней в гости и пил с ее мамой и ее друзьями(разница в возрасте между девушкой, мной и ее мамой была одинаковая). Девушку это не устроило спустя год, расстались.
В этот же промежуток времени я поимел неосторожность сесть за руль с похмельем. Лишили прав-понял что я обречен и начал пить с утра до отключки при этом работая.
3. Самое лучшее время в моей жизни.
Осознаю что алкоголь это зло(была история с наркотиками, об этом позже, если не забуду 😀)
Бросаю пить, работаю по прежнему с алкоголем в свободном графике, иногда приходится пробовать алкоголь на вкус по работе, не срываюсь, занимаюсь спортом, строю крепкие отношения, выбираюсь из долгов, строю бизнес.
4. Занавес. Срыв. Паническая атака, запой.
2,1. Работы нет, пассивный доход обеспечивает с лихвой, могу позволить поменять машину и продолжить бухать.
Отношения заканчиваются, КУ и запои чередуются, предпренимаю попытки не пить, иногда строговолевые, иногда от осознания что мне это не нужно, сроки всегда разные 2 недели - 3 месяца, решаюсь выпить могут выпить бутылку вина и на следующий день не пить, продолжать заниматься спортом. Могу выпить бутылку пива и пойти за добавкой. Есть друзья, которые запойные и по старой дружбе подначивают, порой я соглашаюсь, но стараюсь от них отмазаться и пью один (не так много)
Бывает что в период осознаной трезвости я с ними вижусь и пью чай, развожу их по домам, нет тяги к алкоголю
Бывает что хожу 3-4 дня с навязчивыми мыслями и тупой борьбой внутри себя выпить или не стоит
Знаю что бороться с собой выпить или нет это заведомо проиграть

Пэ.Сэ
Зависимость от наркотиков(вспомнил 😀) курил траву с 15 лет, умеренно. С 18 до 22-23 курил каждый день с утра до ночи и перед сном. Резко понял что не испытываю удовольствия и перестал, трава в моем окружении повсюду и бесплатно, все вокруг курят, мне с тех пор просто безразлично (мечтаю о такой же реакции на алкоголь)

5. Нынешние дни и действия
Повторюсь, 27 лет, отношений нет(понимаю что не готов, нужно решить проблему с алкоголем)
Имея пассивный доход и исходя из этого пьянки с друзьями решаю переехать в другой город. Бросаю все и уезжаю. Старое окружение меня не беспокоит, живу в новой локации, хожу в зал. Приехал друг в отпуске в гости и снова пиво по приезде, запой на неделю. Уехал. Пил по вечерам 0,5-5л пива, с утра делал дела. Прекратил пить, случился очень сильный стресс, запой. Прекратил пить на 2 недели и снова начал пить пиво по вечерам, в пивнухе соседней бьют панику если я не приду. Снова друг появился, ушел с ним в запой, выгнал его из дома, попил еще 2 дня один всячески его игнорируя. Проснулся от состояния полуинфаркта, полуинсульта, еле дошел до раковины что бы попить, уснул, проснулся через пару часов, такого абс еще ни разу в жизни не испытывал. Я думал что умру, спустя только часа 4 я смог встать с кровати и дойти до кухни, заказать доставку еды, поесть, закинуться янтарной кислотой, витаминами, сварить бульен.
После этого я 3 дня пытался вернуться к жизни, приготовил покушать, прогулялся, кушал, но сон за эти 3 дня составил в общей сложности 4 часа! После того как я не мог уснуть в течении суток я сорвался, открыл бутылку водки 0.5, все выпил и проспал 8 часов, сейчас у меня время ночь, проснулся и начал снова пить мотивируя это «похмелиться и снова отоспаться»

6. Какой мой вопрос и смысл обращения.
Я не знаю. Среди моего окружения есть очень много людей зависимых в алкоголе и наркотиках. Но никто не воспринимает алкоголизм как болезнь, ни с кем не могу поделиться и поговорить по существу (общество АА не предлогать 😀)
Хочу делиться с вами своими удачами, срывами, отношением к КУ и получать советы и поддержку.

Всем спасибо, держите поцелуйчик:*
Настрочил...
Так, что ты хочешь? КУ?
Есть спец раздел, это отделение напротив.
Хочешь бросить? Тогда это сюда.

По твоему письму не сложно понять,что мотает тебя, как буй в разные стороны.

Почему АА не предлагать? Ты алкоголиком себя считаешь?
 
Настрочил...
Так, что ты хочешь? КУ?
Есть спец раздел, это отделение напротив.
Хочешь бросить? Тогда это сюда.

По твоему письму не сложно понять,что мотает тебя, как буй в разные стороны.

Почему АА не предлагать? Ты алкоголиком себя считаешь?
Настрочил, что бы все вводные данные были, это еще малая часть моей жизни.

Да мотает, хочу КУ, но понимаю что это мне не светит пока не осознаю свою
Отрешенность к алкоголю, как осознал ее к наркотиками и сигаретам.

Аа не предлогать потому что там все ссылки на бога
 
Хочу КУ, но понимаю что это мне не светит
Ты уже уходишь в запой, на несколько дней, КУ для тебя закрыто навсегда.
Отрешенность к алкоголю, как осознал ее к наркотиками и сигаретам.
Замена одной дури на другую
АА не предлогать потому что там все ссылки на бога
Это не так, что бы это понять, нужно там провести больше, чем 15 мин.
Это установки, на качественную жизнь, в дальнейшем, + неплохая групповая психотерапия.
 
@Бри Ван Де Камп,
Даже спорить не буду что КУ не для меня на данный момент, но я верю(надеюсь) что приедет моя голова к отказу от алкоголя и запоя. А ухожу я в запои, только потому что мне не надо на работу, если надо утром встретить друга с аэропорта я не буду пить и отрезвею

Насчет замены одной дури на другую, это не так, трава вытеснила алкоголь из моей жизни, потом алкоголь вернулся и я употреблял все вместе, и позже отказался от травы(лучше бы от алкоголя)

Я почитал ветку АА, у меня есть много ребят с ребы, они теперь верят в бога и дальше нюхают
 
Не получится ку скорее всего
Буду только рад, но как люди приходят к осознанию что алко им не нужен, как мне прийти к этому, не хочу сквозь зубы держаться, это заведомо приведет к срыву
 
Дополнение ко всему прочему: в роду по матери все алкоголики. В роду по отцу(муслим) у всех почки отказывают
Страшно умереть от своей тупости
 
Я прочитал ветку АА, у меня есть много ребят с ребы, они теперь верят в бога и дальше нюхают
По сути да, можно нюхать и после ребы и прочитав, какую то там ветку)
А можно принять программу, пройти шаги и не пить. Или Шичко писать и не пить, но ты писать не будешь имхо.
В 27 ты уже знатно допился, я хоть и бухала 18 лет, в конкретный запой после 30 попала, и я женщина, как ни крути организм у нас послабее.
Что делать дальше, какие планы?
 
По сути да, можно нюхать и после ребы и прочитав, какую то там ветку)
А можно принять программу, пройти шаги и не пить. Или Шичко писать и не пить, но ты писать не будешь имхо.
В 27 ты уже знатно допился, я хоть и бухала 18 лет, в конкретный запой после 30 попала, и я женщина, как ни крути организм у нас послабее.
Что делать дальше, какие планы?
Не понял что значит Шичко писать и не пить.

Планы такие: завтра прекратить пить
 
С методом не знаком, но готов делиться в этой ветке своими победами и поражениями, переживаниями и осознаниями
Вспомнила старый анекдот:
"В целях увеличения посещаемости сайта Аркадия Укупника, разрешено курить!"
 
КУ не получится, КУ - миф.
Как сделать так, чтобы получилось не на зубах?
По-моему, самый правдивый ответ - допиться до своего личного дна.
И то не факт, что удачно оттолкнешься.
(про личное дно - читай многатем тут, поймешь сам).
Возможно, ты это дно уже нащупал.
Тогда по-честному скажи себе: я больше никогда в жизни не хочу пить.
Что бы ни, как бы ни.
И прислушайся, что тебе чуйка в ответ запоет.
Если внутри ощутишь радостное облегчение: фухх, больше не надо и не буду,
имеешь надежду.
Тогда читай про дневники по Шичко, начинай их писать.
ну, и далее следуй советам и рекомендациям форума.

Как-то так.
 
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Назад
Сверху Снизу