- Регистрация
- 3 Апр 2018
- Сообщения
- 35,740
- Пол
- мужской
Отличный подфорум создал Админ, давно пора было.
В эту тему буду выкладывать свои соображения по теме, опыт некурения.
Пока в двух словах. Не курил до 20-ти лет. Спортом более-менее занимался. Стоял какой-то блок, что курение это дурость, зашквар, и вообще занятие дебильное/для дураков. После довольно успешно этот мыслеблок у себя восстановил. Но у меня не было опыта подросткового курения, этой дополнительной обуславливающей прошивки в мозгу. Может потому несколько легче потом было спрыгивать.
А потом компания чутка сменилась, бухать стал в разы больше, спорт вообще практически ушел из жизни. Ну и понеслось.) Отдельная зараза - сиги тогда бабки продавали поштучно, прямо возле входа в универ. "Союз Апполон" и "Балканская звезда", как щас помню)) Подцепил привычку за компанию на переменках выходить на перекуры, и типа баловаться.
В 30 лет (стаж стабильного курения уже 10 лет!) таки задумался на тему курения. Стала напрягать эта унизительная зависимость, беспонтовый наркоманский торч. А еще от общей инфантильности да алкоголизма жизнь определенно стала катиться совсем не туда, куда я когда-то мечтал. И в голову воткнулась удачная на тот момент мысль - что если я смогу так перестроить свои мозги, что справлюсь с курением, освобожусь от этой навязчивой дряни, то смогу и все остальное в своей жизни изменить в нужную мне сторону!)
Как раз тогда попалась в интернете книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Скачал, прочитал на компе, с 17-ти дюймового ЭЛТ монитора)) Распечатал, сшил в виде брошюры )) Ибо в бумажном варианте тогда в моем городе эта книга не продавалась. Носил эту распечатку с собой на работу. Вообще работал по книге качественно, прокачивал у себя новую, антитабачную прошивку. Как накатывало желание покурить - пару страниц книги и попускало. .)) Вдохновился мощно, на местном форуме вел активную пропаганду Карра, с моей подачи тогда курить бросило больше десятка человек!)) И это только из тех, что лично отписались о результатах)
Через год или чуть более ненадолго сорвался, на попытках КУ-курения. Была иллюзия что от зависимости освободился, могу иногда на пафосе и побаловаться.
Но быстро дошло, что это лажа, и обратно впрыгнул на некурительрые рельсы. Чему был жутко рад.
Да, некурение вообще во многом обусловило мою судьбу. Например рождение дочери
.)
БЖ потом говорила, что с курящим мужиком ни за что не стала бы ни знакомиться, ни тем более развивать отношения ).
Короче, не курил 6 лет. Потом развод, всякие токсичные нервотрепки, алкашеские самозагоны, психопатический бред в голове и тыды. Начал опять типа курительное КУ, в компании под рюмочку. Результат предсказуем. Еще года трикурения.
В мае 2018-го вышел в ремиссию по алкоголю. Курить бросать думал попозже сильно. Первые месяцы отказа от алкоголя курил просто как не в себя, по полторы-две пачки в день наверное. Потом уже отпустило, вышел на стандартную "норму" в пачку в день.
В сентябре был на вахте, деньги взятые с собой закончились. И до первой зарплаты еще не скоро. А одолжать чота было влом, с коллегами-алкашами и так пошли напряги. Не хотелось у них просить) Ну вот психанул, и опять вспомнил старого доброго дядюшку Аллена Карра.) Плюс добавился определенный опыт ремиссии по алко. Проработку проалкогольных программ, в том числе и по методу Ирокеза, адаптировал под курение. Вполне себе удачно получилось, тема у меня работает хорошо.)
Вот уже больше двух лет не курю, чему и очень рад.)
В эту тему буду выкладывать свои соображения по теме, опыт некурения.
Пока в двух словах. Не курил до 20-ти лет. Спортом более-менее занимался. Стоял какой-то блок, что курение это дурость, зашквар, и вообще занятие дебильное/для дураков. После довольно успешно этот мыслеблок у себя восстановил. Но у меня не было опыта подросткового курения, этой дополнительной обуславливающей прошивки в мозгу. Может потому несколько легче потом было спрыгивать.
А потом компания чутка сменилась, бухать стал в разы больше, спорт вообще практически ушел из жизни. Ну и понеслось.) Отдельная зараза - сиги тогда бабки продавали поштучно, прямо возле входа в универ. "Союз Апполон" и "Балканская звезда", как щас помню)) Подцепил привычку за компанию на переменках выходить на перекуры, и типа баловаться.
В 30 лет (стаж стабильного курения уже 10 лет!) таки задумался на тему курения. Стала напрягать эта унизительная зависимость, беспонтовый наркоманский торч. А еще от общей инфантильности да алкоголизма жизнь определенно стала катиться совсем не туда, куда я когда-то мечтал. И в голову воткнулась удачная на тот момент мысль - что если я смогу так перестроить свои мозги, что справлюсь с курением, освобожусь от этой навязчивой дряни, то смогу и все остальное в своей жизни изменить в нужную мне сторону!)
Как раз тогда попалась в интернете книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Скачал, прочитал на компе, с 17-ти дюймового ЭЛТ монитора)) Распечатал, сшил в виде брошюры )) Ибо в бумажном варианте тогда в моем городе эта книга не продавалась. Носил эту распечатку с собой на работу. Вообще работал по книге качественно, прокачивал у себя новую, антитабачную прошивку. Как накатывало желание покурить - пару страниц книги и попускало. .)) Вдохновился мощно, на местном форуме вел активную пропаганду Карра, с моей подачи тогда курить бросило больше десятка человек!)) И это только из тех, что лично отписались о результатах)
Через год или чуть более ненадолго сорвался, на попытках КУ-курения. Была иллюзия что от зависимости освободился, могу иногда на пафосе и побаловаться.
Но быстро дошло, что это лажа, и обратно впрыгнул на некурительрые рельсы. Чему был жутко рад.
Да, некурение вообще во многом обусловило мою судьбу. Например рождение дочери
БЖ потом говорила, что с курящим мужиком ни за что не стала бы ни знакомиться, ни тем более развивать отношения ).
Короче, не курил 6 лет. Потом развод, всякие токсичные нервотрепки, алкашеские самозагоны, психопатический бред в голове и тыды. Начал опять типа курительное КУ, в компании под рюмочку. Результат предсказуем. Еще года трикурения.
В мае 2018-го вышел в ремиссию по алкоголю. Курить бросать думал попозже сильно. Первые месяцы отказа от алкоголя курил просто как не в себя, по полторы-две пачки в день наверное. Потом уже отпустило, вышел на стандартную "норму" в пачку в день.
В сентябре был на вахте, деньги взятые с собой закончились. И до первой зарплаты еще не скоро. А одолжать чота было влом, с коллегами-алкашами и так пошли напряги. Не хотелось у них просить) Ну вот психанул, и опять вспомнил старого доброго дядюшку Аллена Карра.) Плюс добавился определенный опыт ремиссии по алко. Проработку проалкогольных программ, в том числе и по методу Ирокеза, адаптировал под курение. Вполне себе удачно получилось, тема у меня работает хорошо.)
Вот уже больше двух лет не курю, чему и очень рад.)
Последнее редактирование:
