Марафон спорта Спортивная весна 2024

[kollega]

Доброе утро! С праздником!
4.05 активность+(не тренировка,но физически активный день на участке)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Misty07]

Всем привет! Пардон, что не отписалась, марафон вынуждена покинуть в связи со сменой рабочего режима, активность остается со мной каждый день, а вот режим кардинально меняется. Всем удачи, все получится!

 

[Безалкогольная]

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
Выходной! С Пасхой!

 

[Siberia]

Доброе утро! С праздником!
4.05 активность+(не тренировка,но физически активный день на участке)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

Отлично! Зачёт! Нет отчёта за 03.05.

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
Выходной! С Пасхой!

Отметила. С праздником!

 

[Oleandra73]

Привет, спортсмены
Я отдыхаю сегодня от активностей.
05.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

 

[Siberia]

Привет, спортсмены
Я отдыхаю сегодня от активностей.
05.05.2024
Активность -
ПП -
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса

Вот и умничка! Отдыхать тоже нужно. Отметила

 

[Agata_ms]

Всем приветик
Отчёт за 05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.

 

[Дружбин]

Всем добрый вечер! И с праздником!!!
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
Отбой: -

 

[trudyajka]

Активность+
За пропущенные дни

 

[Ме4та]

Доброй ночи, трезвые спортсмены!С праздником
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
ПП: ОТСТАВИТЬ!)Был съеден вкуснющий кулич собственного производства! Но мне сказали,по секрету,что сегодня во благо

 

[Lisenok77]

Дата отчета 05.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 7 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала

 

[Floorrida]

Здорова ребят
План выполнен сполна.

 

[Элличка]

Всем добрый вечер!
Никак не могу встроить зарядку в режим дня, как выходной, так я без зарядки!

04.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

 

[Mik]

Всем привет! Пардон, что не отписалась, марафон вынуждена покинуть в связи со сменой рабочего режима, активность остается со мной каждый день, а вот режим кардинально меняется. Всем удачи, все получится!

Окончательное решение или подумаешь?

 

[Choux]

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
( упражнения для спины и пресса)
Дополнительно : -
Калории даже не считала сегодня, много , но после 40-го поста невозможно удержаться на пп))

 

[Severyano4ka]

Всем добрый вечер
На пути к цели: 02.05-04.05.24. Активность+ (шаги; интервальный бег, силовые+ планка)
05.05.24. Активность-(выходной)
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
PS: прошу прощение за поздние отчёты. Зашиваюсь, конкретно. В среду звонок спонсору по работе с первыми 3-мя Традициями, а я даже Спикерские по ним ещё не слушала. Завтра надо будет заняться!

 

[Клэрисса]

Всем приветик
Отчёт за 05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
План выполнила!
Активность:
1. Шаги (больше 10 000)
По спорт. нагрузке - пауза сегодня, отдых мышцам.
Посмотреть вложение 1465174

Всем добрый вечер! И с праздником!!!
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
Отбой: -

Активность+
За пропущенные дни

Доброй ночи, трезвые спортсмены!С праздником
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
ПП: ОТСТАВИТЬ!)Был съеден вкуснющий кулич собственного производства! Но мне сказали,по секрету,что сегодня во благо

Дата отчета 05.05.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 7 км
Дополнительно: питание до 1600 ккалне посчитала
Посмотреть вложение 1465228Посмотреть вложение 1465229

Здорова ребят
План выполнен сполна.
Посмотреть вложение 1465248Посмотреть вложение 1465249

Всем добрый вечер!
Никак не могу встроить зарядку в режим дня, как выходной, так я без зарядки!

04.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Зарядка —
2. 10 000 шагов прошла

Посмотреть вложение 1465278

Посмотреть вложение 1465279

05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность:+
( упражнения для спины и пресса)
Дополнительно : -
Калории даже не считала сегодня, много , но после 40-го поста невозможно удержаться на пп))

Всем добрый вечер
На пути к цели: 02.05-04.05.24. Активность+ (шаги; интервальный бег, силовые+ планка)
05.05.24. Активность-(выходной)
@Kuz'ma @Siberia @Mik @Клэрисса
PS: прошу прощение за поздние отчёты. Зашиваюсь, конкретно. В среду звонок спонсору по работе с первыми 3-мя Традициями, а я даже Спикерские по ним ещё не слушала. Завтра надо будет заняться! Посмотреть вложение 1465331Посмотреть вложение 1465332Посмотреть вложение 1465333

Христос Воскрес! Всех причастных с праздником!
Отмечаю всех чемпионов, награждаю медалью, молодцы! Сегодня обещали куличи не считать в калории, так что, спите спокойно!

 

[Severyano4ka]

Христос Воскрес! Всех причастных с праздником!
Отмечаю всех чемпионов, награждаю медалью, молодцы! Сегодня обещали куличи не считать в калории, так что, спите спокойно!

Во истину Воскрес!

 

[Бурундук69]

Доброй ночи!
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги, активность на природе

 

[Siberia]

Доброй ночи!
05.05.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Зарядка, шаги, активность на природе
Посмотреть вложение 1465349Посмотреть вложение 1465350

Классно! Зачёт!